Diario di Gatson81, 19 mag 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2010
92,3 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 31,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1471 kcal Gras: 45,80g | Prot: 90,76g | Carb: 193,40g.   Colazione: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pranzo: Yakisoba. Cena: Multi Grain Wrap, Carmelized Onion Chicken Burgers. Snacks/Altro: V-Fusion Strawberry Banana Juice, rice krispies treats, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Di più...
3404 kcal Esercizio: Running - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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