Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 128,83g | Carb: 110,38g.
Colazione: Apel, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Tempura Udang, Tempura Udang, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Dada Ayam, Telur Rebus, Telur Rebus, Daging Kornet, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Cena: Sayur Campuran, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung. Snacks/Altro: Herbalife Nutritional Shake Mix. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di soviayunida
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