Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 81,45g | Carb: 117,85g.
Colazione: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix, Brown Sugar, Califia Farms Almond Milk Creamer, Coffee. Pranzo: Nature's Promise New York Strip Steak, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Sauvignon Blanc Wine. Cena: Fuzzy Navel, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), TOPS Markets Corn on the Cob, Potato French Fries. Di più...
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349 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CommittedToSuccess
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