Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 68,47g | Carb: 201,49g.
Colazione: Manzana, Bimbo Thins 8 Cereales, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Zumo de Naranja. Pranzo: Melocotones, Gazpacho, Tomates, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Lentejas Hervidas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pizza Hawaiana, Domino's Pizza Pizza Pepperoni. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Latinos - 50 minuti, GAP - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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