Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 54,34g | Carb: 108,32g.
Pranzo: Sobremesa de Gelatina, Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. Cena: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Brigadeirão, Aurora Salsicha, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
cardio 8fit - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Barbara Benecke
|