Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 76,49g | Carb: 122,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку. Pranzo: Кофе с Молоком, Банан. Cena: Сыр Российский, EFES Пиво , Балтика Пиво Балтика 9, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Останкинский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Арахис, Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|