Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 150,99g | Carb: 338,48g.
Colazione: Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Prosto Рис Краснодарский, Помидоры. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоки, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сельдерей, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|