Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 110,53g | Carb: 270,28g.
Colazione: Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Montello Frijoles, Cipolle Rosse, Peperoni Rossi Dolci, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Nocciole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Granella di Nocciole, Pesca, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Wasa Fit. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|