Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 51,00g | Carb: 157,44g.
Colazione: Teh Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Pranzo: KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Tropical Float, KFC French Fries (Regular). Snacks/Altro: Fitbar Chocolate Fitbar, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afirafa
|