Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 98,90g | Carb: 126,32g.
Colazione: Café au Lait, Salade de Fruits, Danone Vitalinea, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Pranzo: Champignons, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Délifin Filet de York . Cena: Pecorino, Olives Vertes, Melon, Pastèque, Salade Verte, Salami, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Gouda ou Edam, Planet Sushi Brochette Poulet , Radis, Vin Rosé. Snacks/Altro: Danone Vitalinea. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 31 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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