Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 82,67g | Carb: 135,30g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Lidl Serek Twarogowy do Smarowania Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Cena: Bułka Pszenna, Szczypiorek, Zott Śmietana 12%, OSM Kosów Lacki Twaróg Półtłusty. Snacks/Altro: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Maliny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwona830
|