Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 61,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
665 kcal
|
Gras: 10,90g | Prot: 65,71g | Carb: 81,75g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Pumpkin , Onions , Carrots , Cabbage. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|