Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 73,62g | Carb: 147,27g.
Colazione: Лента Безе, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Pranzo: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Капуста Тушеная без Масла, Лента Безе, Чай с Молоком, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Cena: Чай с Молоком, Лента Безе, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Сыр Чеддер, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innamoskh
|