Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 108,63g | Carb: 66,65g.
Colazione: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Гауда, Колбаса Докторская. Pranzo: Vici Королевские Креветки в Панцире, Сыробогатов Сыр Гауда. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лосось на Гриле. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darina_or
|