Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 79,81g | Carb: 120,47g.
Colazione: Чай с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 20%, SPAR Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени. Cena: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Дыня, O12 Протеиновое Мороженое . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di r.classik
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