Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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40,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 23,03g | Prot: 41,21g | Carb: 96,03g.
Colazione: Яичный Белок, Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Дыня, Овсяная Каша на Воде, Яичный Желток, Яичный Белок. Di più...
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1180 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 19 ore e 40 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gera Mig
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