Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 56,97g | Carb: 128,79g.
Colazione: Ampela, Ikan Asin, Sawi, Tahu Bacem, Santan, Ikan Lele, Nasi Putih. Pranzo: Hati Ayam. Snacks/Altro: Nissin Supero Crackers, Semprong Kue, Kue Bawang. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi sayyid n Fatih
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