Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 81,62g | Prot: 121,80g | Carb: 17,77g.
Colazione: Coffee, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Cooked Egg Yolk, Quest MCT Oil Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Never Any Hickory Smoked Uncured Bacon. Pranzo: Daisy Sour Cream, Sun Fed Ranch Beef Bone Broth, Skinless Chicken Breast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Beef Liver , Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sun Fed Ranch Beef Bone Broth, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Snacks/Altro: Deviled Egg, Trader Joe's Milk Chocolate Truffle, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Cinnamon cloud bread, Chocolate coffee fat bombs. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ebeth17
|