Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 52,60g | Carb: 189,90g.
Pranzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. Cena: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Tradição Leite Condensado, Banana Prata, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. Di più...
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2631 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 1 ora, Pulizia - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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