Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 89,65g | Prot: 76,31g | Carb: 172,78g.
Pranzo: Danette Chocolate Ao Leite, Cocadinha da Bahia Cocada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. Cena: Magitlec Pipoca Doce, Antarctica Guaraná Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Soya Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Rezende Hamburger de Carne Bovina. Di più...
|
|
2738 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 15 minuti, Pulizia - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jimena Ameneiros
|