Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 64,11g | Prot: 98,76g | Carb: 115,02g.
Colazione: Рахат Шоколад на Здоровье, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Редис. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|