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Mulai lagi deh naik turun syantik. . 😪😪
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 59,27g | Carb: 115,64g.
Colazione: Saus Tomat, Forvita Margarine Forvita, Telur, Tahu. Pranzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Seblak. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Cilok, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget, Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fauziahismah
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