|
Уфф.. кола в большом количестве с коньяком и пиццей - зло.. три дня уходит набежавшее за ночь.
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 68,03g | Carb: 262,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Банан. Pranzo: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яичница. Cena: Черешня, Сливы, Клубника, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Окрошка с курицей дома. Snacks/Altro: БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Сливы, Черешня, Клубника. Di più...
|
|
2275 kcal
|
Esercizio:
Растяжка - 40 minuti, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|