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키토제닉 52일차
일주일에 적어도 세번 운동하기🏋🏻♀️
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 120,96g | Prot: 70,57g | Carb: 37,10g.
Colazione: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. Pranzo: 써니과자점 써니머핀, 써니과자점 흑임자머핀, 써니과자점 베리쥬니머핀, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 필라델피아 크림치즈. Cena: 오징어젓갈, 부경소세지 부경소세지, 목살, 하이포크 항정살, 양배추, 청경채, 양파, 바게트. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dang222
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