Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 56,00g | Carb: 180,54g.
Colazione: Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: McDonald's Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Nuggets (6). Cena: Panzani Sauce Bolognaise Extra Riche, Pâtes (Cuites), Marque Repère Emmental Râpé. Snacks/Altro: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Doccia - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AméGilet
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