Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 71,88g | Carb: 64,78g.
Colazione: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Kiełki Lucerny, Czerwona Papryka, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Woda, Zielona Herbata. Pranzo: Rolnik Sałatka Szwedzka, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Bataty. Cena: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Hortex Warzywa na Patelnię. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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