Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 170,16g | Carb: 195,34g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Абрикосы, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Iberica Маслины, Добродия Овсянка Геркулес, Лосось Морской Мир, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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