Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 171,69g | Carb: 189,04g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Sütaş Örgü Peyniri, Doğranmış Jambon. Pranzo: Sırma Limonlu Soda (200ml), Etli Pilav, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Sütaş Ayran, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Altro: Eti Browni İntense. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrgasol
|