Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 80,71g | Carb: 59,95g.
Pranzo: Tomates, Alface, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Jiló, Banana Frita, Músculo Bovino. Cena: Músculo Bovino, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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