Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 44,16g | Prot: 65,68g | Carb: 130,44g.
Colazione: Oroweat Thins Multigrano, Almendras, La Huerta Fresas Congeladas, Calahua Leche de Coco. Pranzo: Cebollas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janyarias
|