Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2777 kcal
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Gras: 70,74g | Prot: 189,35g | Carb: 331,28g.
Colazione: OSM Kosów Lacki Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Awokado. Pranzo: Olej Lniany, Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: AS-Babuni Makaron Fusilli Świder Graham, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Mandarynki. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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