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DAY114/BW75.3/BF20.3/MUSCLE41.3
一天快過去了。。。
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 74,94g | Carb: 227,90g.
Colazione: 安佳 奶油乳酪, 水煮蛋, 苦苣, 吐司麵包. Pranzo: 水餃, 全家 鹽味豚骨拉麵. Cena: 炒青菜, 魚, 米粉. Snacks/Altro: 巧克力外層雪糕條, 佳德 鳳黃酥. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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