Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2012
|
121,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
802 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 55,81g | Carb: 10,76g.
Colazione: Creamy Havarti Cheese, beef summer sausage. Pranzo: diet cherry coke, #10 Hunter's Club Unwich. Cena: skim milk. Di più...
|
|
4240 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bloodaxe
|