Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 82,89g | Carb: 92,11g.
Colazione: Biotech USA Creatine Monohydrate, Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Морковь, Брокколи, Говядина Отварная. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Snacks/Altro: Бабаевский Черный Шоколад, Апельсиновый Сок, MusclePharm Combat Crunch. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|