Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 33,76g | Carb: 89,62g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Sardine (Drained Solids with Bone in Tomato Sauce, Canned), Curry Puff. Pranzo: Coffee with Skim Milk, Noodle Soup, Seafood Soup with Vegetables. Cena: Yakult Yakult, Brown Sugar, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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