Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 50,44g | Carb: 158,13g.
Colazione: Rapunzel Dattelsirup, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milchkaffee, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Altro: Äpfel, Monster Energy Ultra Zero, Doppelherz Omega-3, Multipower 100% Pure Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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