Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 69,64g | Carb: 271,53g.
Colazione: Milchkaffee, Stachelbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Weintrauben, Banane, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Gurke (mit Schale), Rucola, K-Classic Feta G.U., Olivenöl, Vom Land Imkerhonig, TiP Apfelessig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Wassermelone, Müller’s Mühle Bulgur. Cena: Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Bockwurst. Snacks/Altro: Pfefferminztee, Kaufland ProAqua Limette, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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