Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 211,24g | Prot: 219,97g | Carb: 355,42g.
Pranzo: Subway Chicken Fajita Salat, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy. Cena: Dummy, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Altro: Haribo Lakritz Schnecken, Choceur Milchmäuse, Jever Fun, Sekt, Beck's Bier (330ml), Herrenhäuser Premium Pilsener. Di più...
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3138 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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