Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 84,91g | Carb: 131,08g.
Colazione: Красные Вишни, 33 Ореха Арахис Жареный , Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Савушкин Творог Хуторок 5%, Nutshunter Арахисовая Паста (Только Арахис). Cena: Огурец (с Кожурой), Вишнёвый кефир. Snacks/Altro: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Евроопт Банан, 33 Ореха Арахис Жареный . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Медленно, но верно двигаешься к своей цели) Ты большая молодец! 😉
05 lug 18 da utente: Marillio
|
Я могу и быстрее 😂 если начну точить шоколадки
05 lug 18 da utente: murka_murka
|
Но ведь главное – это качественно, так?))
05 lug 18 da utente: Marillio
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murka_murka
|