Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 78,57g | Carb: 182,89g.
Colazione: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Pranzo: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Миндаль. Snacks/Altro: Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Абрикосы, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena197923
|