Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 82,17g | Carb: 80,66g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Pranzo: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дубки Ветчина из Индейки, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Имбирный Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena-a80
|