Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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116 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 91,80g | Prot: 191,14g | Carb: 175,48g.
Colazione: Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko Gotowane, Pikok Szynka Wieprzowa, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Ogórek (Obrany). Pranzo: Brzoskwinie. Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Fasola Biała Gotowana, Chira Bukiet Warzyw. Snacks/Altro: Peak Delicious Whey Protein, lody domowe. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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