Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 77,00g | Carb: 138,03g.
Colazione: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Pranzo: Клубника. Cena: Соль, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Черешня, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог 5%, Окрошка с курицей дома. Di più...
|
|
2295 kcal
|
Esercizio:
Табата - 54 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|