Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
117,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 83,30g | Carb: 237,18g.
Colazione: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, НК Сити Салат Клеопатра , Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Виноград, Бабкины Семечки Семечки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Куриная Отбивная. Di più...
|
|
234 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Allenamento a circuito - 9 minuti, Apple Health - 23 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|