Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 52,09g | Prot: 54,21g | Carb: 184,39g.
Colazione: Чай, Цельное Молоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Мёд, Чай, Соевый Соус, Картофель Молодой. Cena: Картофель Молодой, Подсолнечное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Изюм, Семечки, Курага, Рыбий Жир Лосося, Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вал Громов
|