Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 82,39g | Carb: 143,94g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Profile Vanilla Shake. Pranzo: Profile Creamy Chocolate Shake, Amy's Organic Chunky Vegetable Soup, Walden Farms Calorie Free Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Sandwich, Stater Bros. Potato Salad, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Altro: Profile Creamy Chocolate Shake, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dgfmac
|