Diario di donald vernonmiller ii, 05 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
106,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

1465 kcal Gras: 52,32g | Prot: 79,51g | Carb: 174,41g.   Colazione: Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), Cream of Wheat Cream of Rice, Egg, Whole Wheat Bread, American Cheese, Al Fresco Chicken Bacon. Pranzo: Tomatoes, Guacamole, Milk (Nonfat), Kroger Muesli with Raisins, Dates & Almond, Pork Chop, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial). Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tuna. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Sweet Cherries. Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di donald vernonmiller ii


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