Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 71,24g | Carb: 226,30g.
Colazione: Knusperone Haferflocken, Banane, Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch und Zucker, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, TiP Creme Joghurt Ananas, Roggenbrot. Pranzo: Chia Brötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Senseo Cappuccino. Cena: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Milbona Kräuterquark Leicht, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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