Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 7,89g | Prot: 13,76g | Carb: 142,21g.
Colazione: Coffee, Coffee. Pranzo: Real Foods Original Corn Thins, Real Foods Original Corn Thins. Cena: Maple Syrup , Golden Crumpet Breaks, Golden Crumpet Breaks. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Cadbury Mini Rolls, Cola Soft Drink. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anne.scott.taylor
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