Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 41,07g | Carb: 87,53g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Croissant with Egg, Cheese and Ham. Pranzo: Gardenia Wholemeal Wraps, New Moon Muar Otah. Cena: White Rice, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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